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少年野球でサングラスは使えるの？ルールを確認
「少年野球でサングラスを使っていいの？」と気になる方は多いと思います。
実は、大会やリーグごとにルールが異なるのが実情です。
- 基本的に使用OKですが、まぶしさを防ぐミラー加工が強すぎるタイプや、相手から目が見えにくいサングラスは制限されることがあります。
- 安全面を考え「視認性が高いもの」「割れにくいもの」であれば問題なく使えるケースが多いです。
まずは所属チームの指導者や大会要項をチェックしておくと安心です。
少年野球にサングラスが必要な理由
サングラスは「かっこいいから」ではなく、子どもの目を守るために必要です。
- 紫外線から目を保護
紫外線は肌だけでなく目にも悪影響があります。長時間屋外でプレーする子どもは、大人以上に紫外線の影響を受けやすいといわれています。 - 白球のまぶしさを軽減
雲のない日差しの下や、夕方の逆光では白いボールが見づらくなります。サングラスは打球やフライを見やすくし、ケガの防止につながります。 - 集中力アップ
視界がクリアになることで、プレーに集中しやすくなる効果も期待できます。
サングラスの種類と特徴
度付きサングラス
視力が弱い子でも安心して使えるのが「度付きサングラス」。
最近はスポーツ用でも度付き対応モデルが増えており、普段メガネをかけている子におすすめです。
ナイキなどスポーツブランド
ナイキをはじめ、オークリーやアディダスなどのスポーツブランドは軽量でフィット感抜群。汗をかいてもずれにくく、激しい動きにも対応できます。デザインもスタイリッシュで、子どもが「かっこいい！」と喜ぶのも魅力です。
レンズの色の違い
- グレー系：自然な見え方で万能タイプ。
- ブラウン系：コントラストを高め、ボールがよりはっきり見える。
- ブルー・ミラー系：見た目はかっこいいが、大会で禁止される場合があるので要注意。
サングラスを選ぶときのポイント
- フィット感
子どもの顔にしっかり合っているかどうか。大きすぎるとズレて危険です。 - 紫外線カット率
UV99%以上を選ぶと安心。紫外線対策が不十分なものは避けましょう。 - 耐久性と安全性
スポーツ用サングラスはポリカーボネート製が多く、割れにくく安心です。
少年野球におすすめのサングラス【厳選3選】
ナイキ ジュニア サングラス
軽量・スポーティー・UVカット
オークリー ジュニアサングラス
耐久性抜群
低価格エントリーモデル
お試し用・コスパ重視
まとめ
少年野球にサングラスを取り入れることで、
- 紫外線から目を守る
- 白球の視認性を上げる
- ケガ防止や集中力アップにつながる
といったメリットがあります。
ただし、大会ルールの確認は必須。特に「レンズの色」や「ミラー加工」は注意しましょう。
ナイキなどのスポーツブランドや、度付き対応のサングラスを選べば安心です。
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