【2025年版】少年野球・低学年におすすめバット総合ガイド｜1〜3年生の選び方と厳選モデル

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少年野球を始めたばかりの1〜3年生にとって、「どのバットを選ぶか」はプレーの楽しさを左右する大切なポイントです。

私も息子が小1で野球を始めたとき、「どの長さ？」「重さは？」「素材は？」と悩みに悩みました。

いろいろ試した結果、「軽くて振り切れるバット」がフォーム作りにも自信にもつながると実感。

この記事では、そんな経験をもとに【低学年でも扱いやすいバットの選び方】と【実際に使って良かったおすすめモデル】をわかりやすく紹介します。

1. バット選びで大事なのは「長さ」「重さ」「バランス」

低学年のうちは、軽くて振りやすいバットが基本です。

長すぎたり重すぎると、スイングが遅くなったりフォームが崩れる原因になります。

逆に、軽いバットなら「振り切る感覚」を身につけやすく、正しいフォームが自然と定着します。

まずは「軽くて短め」でOK。下の表から、お子さんの身長に近い行を目安に選んでください。

※あくまで目安です。実際に素振りして「最後まで振り切れる」「先端が下がらない」長さを最優先に。
※重さは500〜580g前後（低学年）は軽め推奨。試合規定で使えるかも確認しましょう。

低学年は「軽くて振り切れる」ことが最優先です。下の表から、お子さんの身長に近い行を目安にしてください。

身長の目安	重さの目安（g）	コメント
110〜115cm	500〜520g	最軽量クラス。まずはフォーム作りに集中。
116〜120cm	510〜540g	軽くて疲れにくいモデルを選択。
121〜125cm	520〜550g	軽さ重視＋少しだけ打球の飛びも意識。
126〜130cm	530〜560g	軽量〜やや軽めモデル。疲れにくさ重視。
131〜135cm	540〜570g	軽量モデルを基本に、パワーがつけば少し重めも。
136〜140cm	550〜580g	試合用はこの範囲で軽量タイプを選ぶと振り抜きやすい。

※あくまで目安です。実際に素振りをして「最後まで振り切れる」「バット先端が下がらない」重さを優先しましょう。
※試合規定で使用できる重さかどうかも確認してください。

バットには「バランス位置」と呼ばれる重心の位置があります。これによって振りやすさや打球の飛び方が変わります。
低学年はまずミドルバランスがおすすめです。

バランスの種類	特徴	低学年向けおすすめ度
ミドルバランス	重心がバットの真ん中付近。バランスよく振れて扱いやすい。	★★★★★（初心者・低学年向けに最適）
トップバランス	重心が先端寄り。飛距離が出やすいが、振り抜きに力が必要。	★★★☆☆（パワーがついたら検討）
カウンターバランス	重心がグリップ寄り。最も軽く感じるが、飛距離よりも振り抜き重視。	★★☆☆☆（特殊な使い方向け）