野球ママノート 
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結論｜4年生は「78cm・550〜580g」が無難。規制も今は心配なし
小学4年生（平均身長130〜135cm）なら、
- 長さ：78cm前後
- 重さ：550〜580g前後
がもっとも失敗しにくい目安です。
2029年シーズンからウレタンバットの規制が始まりますが、現在の新4年生は6年生まで使用可能なので、今購入しても問題ありません。
迷ったら、まずは扱いやすいミドルバランスのモデルから選ぶのがおすすめです。
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小学4年生の平均体格は？
文部科学省のデータでは、4年生男子の平均はおおよそ
- 身長：132cm前後
- 体重：28kg前後
ただしチーム内では体格差が大きいのが現実。
わが家の息子（131cm・24kg／チームでは力弱め）は、78cm・590gがギリギリ振れる重さでした。
この体験からも、重さ選びが最重要だと感じています。
4年生のバット長さの目安
■ 76cm
小柄・非力な子向け。
まずは振り切れることを優先。
■ 78cm（おすすめ）
平均体格ならまずこの長さ。
操作性と飛距離のバランスが良い。
■ 80cm
身長135cm以上・パワーに自信がある子向け。
4年生のバット重さの目安
| 体格 | 重さ目安 |
|---|---|
| 細身 | 520〜550g |
| 平均 | 550〜580g |
| 大きめ | 580〜600g |
「重い＝飛ぶ」ではありません。
振り切れる重さが一番飛びます。
バランス別おすすめモデル
🖤 操作性重視（失敗しにくい）
ワニクラッシャー 黒 78cm（ミドルバランス）
- 振り抜きやすい
- 平均〜細身向け
- 初めてのウレタンにも◎
「振り切れる安心感」を優先したいなら黒78cmがおすすめです
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💛 飛距離と操作性のバランス
ワニクラッシャー MAX Jr 78cm（トップミドル）
- 黒よりやや先端重め
- でも扱いやすい
- 人気モデル
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💙 飛距離重視・パワー型
ワニクラッシャー 青 78cm（トップバランス）
- ヘッドが走る
- パワーに自信がある子向け
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レガシーやMM18は4年生でも使える？
ビヨンドレガシーやMM18も人気ですが、4年生で選ぶなら重さに注意が必要です。
80cm・600g前後は体格が大きめの子向け。
平均体格なら78cm帯を選ぶと安心です。
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2029年ウレタンバット禁止の影響は？
2029年シーズンから一部規制が始まりますが、
- 現在の4年生は6年生まで使用可能
- 今すぐ焦って買い替える必要はなし
ただし、成長に合わせた買い替えは必要です。
詳しくはこちらの記事でも解説しています👇
少年野球ウレタンバットはいつまで使える？禁止はいつから？【2029年規制】今買って後悔しない学年を解説
迷ったらこの選び方
- 平均体格なら → 黒78cm
- 少し飛距離も欲しいなら → MAX Jr
- パワー型なら → 青
- 細身なら → 76cm軽量モデル
最初の1本は「振り切れるかどうか」を最優先に。
よくある質問
Q. 4年生で80cmは早いですか？
平均体格ならやや重め。身長135cm以上・パワー型なら検討可。
Q. 金属バットでも大丈夫？
問題ありません。飛距離より振り抜きやすさや耐久性を重視するなら金属も選択肢です。
Q. 4年生のバットは何年使えますか？
体格によりますが、基本は2年程度。2029年規制は現在の4年生は対象外です。
まとめ
小学4年生のバット選びで失敗しないためには、
✔ 78cm前後を基準に
✔ 550〜580gを目安に
✔ 規制は今は心配しすぎない
そして、迷ったら操作性の高いモデルから選ぶのが安心です。
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